家事効率化

共働き家庭になぜ家事分担が必要かワンオペ家事の限界とストレス（妻・夫どちらかに偏るリスク）共働き家庭では、夫婦どちらか一方に家事や育児の負担が偏る“ワンオペ”状態になりがちです。例えば「家事＝妻の仕事」「育児＝母親がメイン」といった固定観念...

共働きで子育て中の家庭向けに、夫婦の家事分担の進め方や実例を紹介。役割の見える化、子どもを巻き込むコツ、我が家の平日・週末ルールまで。家事分担で家庭のストレスを減らす方法を解説します。

共働きで子育て中でも家事をラクに！週末の作り置き、家電活用、スキマ時間術など、4人家族で実践する時短家事テクニック20選を具体例つきで紹介。家庭に余裕を生む工夫が満載です。