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忙しくて食事がおろそかになりがちな働くママ向けに、手軽に栄養補給できる健康おやつやサプリを紹介。疲れにくい体をつくる間食習慣と取り入れ方のコツを解説します。

寝る前のストレッチとセルフマッサージで1日の疲れをリセット。首・肩・腰をほぐす簡単ケアや、習慣化のコツを紹介し、疲労回復と質の良い睡眠につなげます。

忙しくて休む時間が取れない人に向けて、5分でできる呼吸法と瞑想法を紹介。短時間でも心が落ち着く具体的な手順や、スキマ時間に実践するコツをわかりやすく解説します。

スマホで外出先からお風呂を自動お湯はり。IoT給湯器なら帰宅時にすぐ入浴でき、追い焚きの無駄も減らせるため共働き家庭に人気。仕組み・導入方法・便利な使い方を徹底解説。

共働き夫婦の家事負担を減らす「家事分担アプリ」を徹底解説。Cajico・ペアワークなど人気アプリの特徴や、家事の見える化・ポイント制・ありがとう機能で夫婦円満につながる使いこなし術を紹介します。

忙しい共働き家庭の救世主「ミールキット」「食材宅配」サービスを徹底比較。買い物ゼロ・20分調理で栄養満点ごはんが完成！主要アプリの使い方や選び方のコツを紹介。

忙しい共働き家庭におすすめ！最新衣類スチーマーやお手入れクローゼットでアイロンがけを時短。シワ伸ばし・除菌・消臭を叶える最新衣類ケア家電の選び方を解説。

スマートキッチンで料理をもっと快適に！音声操作やレシピ連携、スマート家電を活用した時短テクを紹介。忙しい共働き家庭でもハンズフリーで料理がラクに。

共働き・子育て家庭の強い味方！ロボットモップ＆床拭きロボットで、毎日の床掃除を自動化。雑菌・ベタつき・食べこぼしをしっかり除去し、赤ちゃんがハイハイする床も安心。おすすめ最新モデルと選び方を紹介。

AIイヤホン「viaim RecDot」とAIレコーダー「viaim NoteKit」を徹底解説。録音→文字起こし→翻訳→要約→ToDoで会議後を時短。特徴・価格・導入のコツ、競合比較やセキュリティ、サブスクプランまで網羅。